蔬菜瘦肉粥

精品 独家
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天气热了不知道做什么,炒菜麻烦又热,可以试试这个简单的蔬菜粥~味道清淡鲜甜,大人小朋友都可以吃~

蔬菜瘦肉粥的用料

大米 50克 小米 适量
细干玉米粒 适量 夹缝肉 30克
胡萝卜 20克 鲜玉米粒 适量
山药 适量 芝麻油 1小饭勺
淀粉 适量 酱油 1小饭勺
适量 小葱 1根

蔬菜瘦肉粥的做法

蔬菜瘦肉粥的做法图解1

步骤1

夹缝瘦肉切细条,加盐酱油腌10分钟,加入适量生粉搅拌均匀,再加入一小勺芝麻油。(生粉可以让肉更嫩,油可以锁住肉的水份)

步骤2

准备新鲜玉米粒及胡萝卜,胡萝卜切成玉米粒大小,山药手掌长度一段,削皮后,用菜刀背敲碎,不切。装碗备用。
蔬菜瘦肉粥的做法图解3

步骤3

大米,小米,干玉米粒,冷水下锅,中火煮开,关小火慢煮,等米煮至五成熟,下鲜玉米粒,米八成熟下山药碎,在起锅前10分钟下胡萝卜,加适量盐(天气热可以加少一点盐),起锅前3分钟下肉丝,看见肉丝变色再搅拌。最后下入小葱提香~煮粥不要煮的太干,所有的东西都可以按照吃得人多少自己做调整哈。

蔬菜瘦肉粥的烹饪技巧

因为是粥,建议不要熬太干,因为粥冷了后会变稠。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-06-18 · 四川

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