苦瓜墩
炎热的夏天酷暑难耐 没啥胃口为了让宝宝吃好饭制作一道苦瓜菜比较清内热调理身体平衡性 …
苦瓜中含有丰富的蛋白质 矿物质及多种维生素苦瓜中的苦瓜素被誉为脂肪杀手 能减少脂肪的摄入 提高人体免疫力的保健功能 苦瓜还能滋润保湿肌肤等等的好处… 介于苦瓜的营养价值 我们从饮食开始苦瓜镶肉制作一道苦瓜墩…
选用“太太乐原味鲜”特级酿造酱油安心0添加 减盐提鲜添加花雕酒 姜末 葱花 芝麻香油搅拌均匀入味儿增香腌制肉馅 苦瓜镶肉 两面煎熟 浇汁收汁 是夏季一道快菜上桌 搭配个绿豆小米粥解暑热 平安度夏…
参与活动:
#太太乐原味鲜小小瓶酱油 让宝贝爱上每一顿饭#
苦瓜墩的做法
苦瓜墩的烹饪技巧
注意保持中小火 别煎糊了…
㊗️你阖家幸福安康!平安度夏…
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2023-06-23 · 天津
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