鸡蛋炒苦瓜#鸡蛋煎苦瓜

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好有食玉
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有没有不爱吃苦瓜的宝宝，试一下这样操作，能不能改变宝宝的味蕾，我们家娃娃爱吃了，所以分享出来，解决宝爸宝妈们的烦恼！

鸡蛋煎苦瓜的用料

苦瓜 1条 鸡蛋 4个
生抽 1勺 油 1汤匙

鸡蛋煎苦瓜的做法

#苦瓜炒鸡蛋#鸡蛋炒苦瓜#鸡蛋煎苦瓜的做法图解1

步骤1

准备食材
#苦瓜炒鸡蛋#鸡蛋炒苦瓜#鸡蛋煎苦瓜的做法图解2

步骤2

苦瓜水煮去除苦涩
#苦瓜炒鸡蛋#鸡蛋炒苦瓜#鸡蛋煎苦瓜的做法图解3

步骤3

底锅需要喷油！
#苦瓜炒鸡蛋#鸡蛋炒苦瓜#鸡蛋煎苦瓜的做法图解4

步骤4

鸡蛋饼基本成型了！
#苦瓜炒鸡蛋#鸡蛋炒苦瓜#鸡蛋煎苦瓜的做法图解5

步骤5

翻面
#苦瓜炒鸡蛋#鸡蛋炒苦瓜#鸡蛋煎苦瓜的做法图解6

步骤6

完成✅

鸡蛋煎苦瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-27 · 广东省

©本菜谱的做法由 好有食玉 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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