青菜烧蚌肉

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阿萍的日食记
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蚌肉含蛋白质、钙、铁等，有提高免疫力、促进骨骼发育、补气血等功效。
参与活动: #太太乐原味鲜小小瓶酱油 让宝贝爱上每一顿饭#

青菜烧蚌肉的用料

熟河蚌肉 200克 菜心 400克
特级酿造酱油 5克 菜籽油 50克
胡椒粉 1克 高汤 30克
鸡汁 4克 蒜 8克
姜 3片

青菜烧蚌肉的做法

#让宝贝爱上每一顿饭#青菜烧蚌肉的做法图解1

步骤1

准备食材
#让宝贝爱上每一顿饭#青菜烧蚌肉的做法图解2

步骤2

热油锅炒青菜
#让宝贝爱上每一顿饭#青菜烧蚌肉的做法图解3

步骤3

加入熟蚌肉
#让宝贝爱上每一顿饭#青菜烧蚌肉的做法图解4

步骤4

加调料，加点水，炖煮3分钟
#让宝贝爱上每一顿饭#青菜烧蚌肉的做法图解5

步骤5

成品图

青菜烧蚌肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-02 · 江苏

©本菜谱的做法由 阿萍的日食记 编写，未经授权不得转载
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