低脂高蛋白葱烧鸡胸肉

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怪味熙
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最近想减肥，一直在减肥的路上从未成功过，今天用蚝油来道葱炒鸡胸肉，低脂高蛋白的一道菜，相信这回会成功。
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低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的用料

鸡小胸 4块 小葱 1根
味达美蚝油 2勺 油 1汤匙
料酒 1勺 盐 适量
酱油 1勺 小苏打 3克

低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的做法

#名厨汁味正当夏#低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的做法图解1

步骤1

准备食材。
#名厨汁味正当夏#低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的做法图解2

步骤2

放盐、小苏打、料酒腌制一会。
#名厨汁味正当夏#低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的做法图解3

步骤3

放入酱油、蚝油腌制入味。
#名厨汁味正当夏#低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的做法图解4

步骤4

腌制好备用。
#名厨汁味正当夏#低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的做法图解5

步骤5

放油
#名厨汁味正当夏#低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的做法图解6

步骤6

放入鸡胸肉。
#名厨汁味正当夏#低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的做法图解7

步骤7

翻炒
#名厨汁味正当夏#低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的做法图解8

步骤8

放入葱花。
#名厨汁味正当夏#低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的做法图解9

步骤9

翻炒均匀
#名厨汁味正当夏#低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的做法图解10

步骤10

完成✅

低脂高蛋白葱烧鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-24 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 怪味熙 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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