蛋丝拌生蔬
精品
每年的三伏天,听到网友最多的反馈应该就是所谓的“祛湿”养生了。不仅医院做“艾灸”的人多,养生馆的人也爆满。仿佛人人的湿气都大,在三伏天都要祛湿。
其实祛湿,还是要有一个良好的习惯并形成固定才行。不然今天祛湿,明天还是没有作用。此外在三伏天,别一直盯着“祛湿”或许你该看看身材看看肚子。再看看称,您的体重是否已经超标了。体重超标也是危害健康的一种方式,在三伏天除了祛湿。控制饮食运动减肥调控身材体重也是很重要的一环,为此大家还是调节一下热量的摄取并运动运动。
让身体得到一个调控,并让营养与脂肪取得一个均衡以达到健康的标准。今天分享您一个我个人非常喜欢的营养搭配,它即可作为沙拉食用也能搭配低脂健康主食。具体做法,用两分钟了解一下吧。
蛋丝拌生蔬的做法
蛋丝拌生蔬的烹饪技巧
生食蔬菜用淡盐水稍微清洗一下更卫生更好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2023-07-30 · 福建省
©本菜谱的做法由 豆帝煮 编写,未经授权不得转载
蛋丝拌生蔬的相关推荐更多 ![](https://cp1.douguo.com/static/nweb/images/more2.png?1)
你当前的位置:豆果美食 > 蛋丝拌生蔬
查看更多评论
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1578991492.png)
![](https://cp1.douguo.com//static/nweb/images/qrcode.png?1912)
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/0/9/8/095dd3d8cd9d287ac94c85c68153e768.png)