自制健脾八珍丸

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相传清代一个医生有个方子，它“不寒不热，平和温补之方，扶养脾胃为主，屡有奇效”，乾隆一直服用这个养生方子，这便是【健脾八珍丸】前身

自制健脾八珍丸的用料

党参 25克 薏米 35克
山药 45克 茯苓 30克
芡实 30克 白扁豆 30克
山楂 10克 麦芽 35克
莲子 45克

自制健脾八珍丸的做法

自制健脾八珍丸的做法图解1

步骤1

先把食材用麦麸炒一下，小火 这样食材更温和，健脾效果也更好
自制健脾八珍丸的做法图解2

步骤2

用磨粉机把食材分别打粉 这样更细腻 小火炒一会，炒香
自制健脾八珍丸的做法图解3

步骤3

用60目网筛进行过筛
自制健脾八珍丸的做法图解4

步骤4

根据口感，加入适量蜂蜜 揉成团，至表面光滑即可
自制健脾八珍丸的做法图解5

步骤5

分成10克左右一个
自制健脾八珍丸的做法图解6

步骤6

揉成光滑的小圆球 别太用力，会散
自制健脾八珍丸的做法图解7

步骤7

包上锡纸，方便保存 一天吃两个 空腹更易吸收

自制健脾八珍丸的烹饪技巧

这一版适合成人
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-01 · 浙江省

©本菜谱的做法由 辰妈食养 编写，未经授权不得转载
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