捞汁秋葵，夏天的味道

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吉米桑是喵星人
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今年的三伏天比往年还要长，但是每天都得吃饭呀，没有胃口怎么办，那就用珍选捞汁做一道清爽开胃的捞汁秋葵吧，营养美味易操作，一看就会哦。
参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温，400位面霸等你来报名#

捞汁秋葵的用料

秋葵 350克 大蒜 1瓣
小米辣 1个 珍选捞汁 1碗

捞汁秋葵的做法

#夏日餐桌降温企划#捞汁秋葵，夏天的味道的做法图解1

步骤1

秋葵洗净备用
#夏日餐桌降温企划#捞汁秋葵，夏天的味道的做法图解2

步骤2

锅中水烧开，放入秋葵烫一下
#夏日餐桌降温企划#捞汁秋葵，夏天的味道的做法图解3

步骤3

烫熟后捞出切段备用
#夏日餐桌降温企划#捞汁秋葵，夏天的味道的做法图解4

步骤4

冰镇过得珍选捞汁更好味哟！
#夏日餐桌降温企划#捞汁秋葵，夏天的味道的做法图解5

步骤5

把切好的秋葵和小米辣摆个盘
#夏日餐桌降温企划#捞汁秋葵，夏天的味道的做法图解6

步骤6

倒入冰镇珍选捞汁
#夏日餐桌降温企划#捞汁秋葵，夏天的味道的做法图解7

步骤7

最后撒上一点蒜末即可
#夏日餐桌降温企划#捞汁秋葵，夏天的味道的做法图解8

步骤8

开动吧！

捞汁秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-05 · 江苏省

©本菜谱的做法由 吉米桑是喵星人 编写，未经授权不得转载
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