不开火美食/芒果三文鱼蔬菜包

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天热不用开火的美食，芒果三文鱼蔬菜包；简单营养又好吃，香甜肥嫩，还可以当下午茶点心。
参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意 捞起美味三文鱼#

芒果三文鱼蔬菜包的用料

三文鱼 80克 芒果 半个
水果黄瓜 1小段 水果甘蓝 30克
越南春卷皮 5张 小番茄 2个
白芝麻少许 少许 清酒 少许
日式芝士口味沙拉汁 适量 海盐 少许

芒果三文鱼蔬菜包的做法

#山姆友约#不开火美食/芒果三文鱼蔬菜包的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#山姆友约#不开火美食/芒果三文鱼蔬菜包的做法图解2

步骤2

三文鱼切薄片，用清酒和黑胡椒粉，海盐抹一下，静置5分钟左右。
#山姆友约#不开火美食/芒果三文鱼蔬菜包的做法图解3

步骤3

清理干净食材，水果黄瓜切片，水果甘蓝切细丝，小番茄对半切，芒果去皮切厚片。
#山姆友约#不开火美食/芒果三文鱼蔬菜包的做法图解4

步骤4

食材处理完毕。
#山姆友约#不开火美食/芒果三文鱼蔬菜包的做法图解5

步骤5

将越南春卷皮，放入纯净水中浸泡3秒，放入盘中，依次叠入三文鱼片、芒果片、水果黄瓜片，然后把春卷皮向中间卷起，包成蔬菜包的样子。
#山姆友约#不开火美食/芒果三文鱼蔬菜包的做法图解6

步骤6

包好的三文鱼蔬菜包放入盘中。
#山姆友约#不开火美食/芒果三文鱼蔬菜包的做法图解7

步骤7

盘中放入少许水果甘蓝丝和小番茄，然后在三文鱼蔬菜包上撒少许白芝麻即可。
#山姆友约#不开火美食/芒果三文鱼蔬菜包的做法图解8

步骤8

最后准备一小碟日式芝麻口味沙拉汁，吃的时候蘸上酱汁就可以享用。
#山姆友约#不开火美食/芒果三文鱼蔬菜包的做法图解9

步骤9

蘸上芝麻口味的芒果三文鱼蔬菜包，醇香浓郁，香甜肥嫩，口感超级清爽。

芒果三文鱼蔬菜包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-13 · 江苏省

©本菜谱的做法由 吴妈厨房 编写，未经授权不得转载
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