捞汁凉拌木耳西兰花

精品 独家
15.4万 浏览 5234 收藏
收藏
晓筱家
晓筱家 晓筱家
＋ 关注


参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温，400位面霸等你来报名#

捞汁凉拌木耳西兰花的用料

西兰花 半个 木耳 五六朵
蒜泥 适量 橄榄油 适量
白糖 适量 珍选捞汁 适量

捞汁凉拌木耳西兰花的做法

#夏日餐桌降温企划#捞汁凉拌木耳西兰花的做法图解1

步骤1

提前泡发黑木耳，泡发好洗干净切好备用
#夏日餐桌降温企划#捞汁凉拌木耳西兰花的做法图解2

步骤2

准备西兰花切小朵备用
#夏日餐桌降温企划#捞汁凉拌木耳西兰花的做法图解3

步骤3

水开加一勺盐一勺油焯水煮熟捞出沥干水份备用
#夏日餐桌降温企划#捞汁凉拌木耳西兰花的做法图解4

步骤4

碗中加入蒜末香菜末，加入适量珍选捞汁搅拌均匀，珍选捞汁使用前冰镇更爽口
#夏日餐桌降温企划#捞汁凉拌木耳西兰花的做法图解5

步骤5

搅拌均匀，珍选捞汁含有多种复合调味料，不用再放其他调味品了
#夏日餐桌降温企划#捞汁凉拌木耳西兰花的做法图解6

步骤6

调好的料汁拌匀即可装盘食用
#夏日餐桌降温企划#捞汁凉拌木耳西兰花的做法图解7

步骤7

酸爽开胃
#夏日餐桌降温企划#捞汁凉拌木耳西兰花的做法图解8

步骤8

珍选捞汁，夏日必备

捞汁凉拌木耳西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-13

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

捞汁凉拌木耳西兰花的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #夏日餐桌降温企划#捞汁凉拌木耳西兰花

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #夏日餐桌降温企划#捞汁凉拌木耳西兰花的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活