捞汁海鲜素菜

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捞汁海鲜素菜的用料

珍选捞汁 适量 基围虾 适量
西蓝花 适量 金针菇 适量
蘑菇 适量 芝麻 适量
生抽 适量 亚麻籽油 适量
小米辣 适量 清水 适量

捞汁海鲜素菜的做法

#夏日餐桌降温企划#捞汁海鲜素菜的做法图解1

步骤1

基围虾
#夏日餐桌降温企划#捞汁海鲜素菜的做法图解2

步骤2

基围虾去壳去头
#夏日餐桌降温企划#捞汁海鲜素菜的做法图解3

步骤3

把金针菇西蓝花香菇清洗干净
#夏日餐桌降温企划#捞汁海鲜素菜的做法图解4

步骤4

濯水
#夏日餐桌降温企划#捞汁海鲜素菜的做法图解5

步骤5

把食材捞出过晾倒入玻璃盆中
#夏日餐桌降温企划#捞汁海鲜素菜的做法图解6

步骤6

酱汁由捞汁，生抽，亚麻籽油，小米辣，芝麻，清水搅拌均匀
#夏日餐桌降温企划#捞汁海鲜素菜的做法图解7

步骤7

酱汁淋入食材中
#夏日餐桌降温企划#捞汁海鲜素菜的做法图解8

步骤8

搅拌
#夏日餐桌降温企划#捞汁海鲜素菜的做法图解9

步骤9

搅拌均匀
#夏日餐桌降温企划#捞汁海鲜素菜的做法图解10

步骤10

倒入保鲜盒里面，入冰箱冷藏味道更好

捞汁海鲜素菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-16 · 湖南省

©本菜谱的做法由 阳光之美食 编写，未经授权不得转载
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