凉拌木耳杏鲍菇

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凉拌木耳杏鲍菇的用料

红萝卜 半根 黑木耳 适量
杏鲍菇 2个 蚝油 1勺
酱油 2勺 麻油 1勺
蒜 2-3瓣 葱花 适量
小米辣 3个

凉拌木耳杏鲍菇的做法

#名厨汁味正当夏#凉拌木耳杏鲍菇的做法图解1

步骤1

准备所有要用的食材。
#名厨汁味正当夏#凉拌木耳杏鲍菇的做法图解2

步骤2

蒜和小米辣剁小，红萝卜切丝。
#名厨汁味正当夏#凉拌木耳杏鲍菇的做法图解3

步骤3

杏鲍菇切片，黑木耳切丝放入锅中煮熟。
#名厨汁味正当夏#凉拌木耳杏鲍菇的做法图解4

步骤4

然后放入红萝卜丝一起煮熟捞出。
#名厨汁味正当夏#凉拌木耳杏鲍菇的做法图解5

步骤5

蒜小米辣和葱花放入碗中，加入味达美耗油和酱油。
#名厨汁味正当夏#凉拌木耳杏鲍菇的做法图解6

步骤6

加入少许凉水和油搅拌均匀。
#名厨汁味正当夏#凉拌木耳杏鲍菇的做法图解7

步骤7

杏鲍菇撕成条，三种食材混合放入锅中。
#名厨汁味正当夏#凉拌木耳杏鲍菇的做法图解8

步骤8

倒入酱汁。
#名厨汁味正当夏#凉拌木耳杏鲍菇的做法图解9

步骤9

用手抓均匀即可。
#名厨汁味正当夏#凉拌木耳杏鲍菇的做法图解10

步骤10

清爽可口的一道凉拌菜。
#名厨汁味正当夏#凉拌木耳杏鲍菇的做法图解11

步骤11

少油少盐健康的吃法！
#名厨汁味正当夏#凉拌木耳杏鲍菇的做法图解12

步骤12

很适合减肥人士食用！

凉拌木耳杏鲍菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-16

©本菜谱的做法由 大狮小厨 编写，未经授权不得转载
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