低卡-黑芝麻燕麦红枣饼干

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减脂期嘴馋的饱腹小零食，香香脆脆又不长肉，简单好做，一定要试试啊。
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黑芝麻燕麦红枣饼干的用料

速食燕麦 100g 红枣 6颗
鸡蛋 1个 黑芝麻 20克
核桃 20克 枸杞 适量
无糖酸奶 20克

黑芝麻燕麦红枣饼干的做法

低卡-黑芝麻燕麦红枣饼干的做法图解1

步骤1

准备食材：核桃、黑芝麻、红枣、速食燕麦片、枸杞、无糖酸奶。
低卡-黑芝麻燕麦红枣饼干的做法图解2

步骤2

核桃切碎。
低卡-黑芝麻燕麦红枣饼干的做法图解3

步骤3

红枣切碎。
低卡-黑芝麻燕麦红枣饼干的做法图解4

步骤4

碗中打入一个鸡蛋。
低卡-黑芝麻燕麦红枣饼干的做法图解5

步骤5

除枸杞之外所有食材都混合均匀。
低卡-黑芝麻燕麦红枣饼干的做法图解6

步骤6

揉成团。
低卡-黑芝麻燕麦红枣饼干的做法图解7

步骤7

按压成薄片，放入两个枸杞点缀。烤箱150度烤30分钟，中间记得翻面。

黑芝麻燕麦红枣饼干的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-18 · 山东省

©本菜谱的做法由 小糖果👗 编写，未经授权不得转载
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    / 8 低卡-黑芝麻燕麦红枣饼干的做法步骤

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