甜虾滑蛋贝果

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早餐来上一份元气满满的甜虾滑蛋贝果，再搭配一杯美式，开启我美好的一天。麦香馥郁又有嚼劲的贝果，滑嫩可口的鲜奶滑蛋，加上营养丰富且Q弹紧致的北极甜虾，鲜嫩的卷心菜与口蘑，一口下去，实在太满足啦！ 本次赶上京东零售可持续消费周推广活动期间，购买了鲜京采 熟冻北极甜虾，有个MSC小蓝鱼的标识，带有这个标识的产品都是来自可持续认证的渔业。咱们在享受海产品带来鲜美的同时，还能为保护海洋的可持续发展尽一份心力。
参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 为爱下厨 七夕橄浪漫#

甜虾滑蛋贝果的用料

熟冻北极甜虾 80克 鸡蛋 1个
牛奶 35毫升 卷心菜 2片
口蘑 2朵 贝果 1个
黑胡椒碎 少许 海盐 少许
食用油 1勺 沙拉酱 1勺
番茄酱 1勺

甜虾滑蛋贝果的做法

甜虾滑蛋贝果的做法图解1

步骤1

准备好需要的食材。
甜虾滑蛋贝果的做法图解2

步骤2

熟冻北极甜虾室温解冻或提前冷藏解冻。北极甜虾解冻后色泽红润，肉质紧实，口感鲜甜且富含蛋白质、多种维生素和微量元素！
甜虾滑蛋贝果的做法图解3

步骤3

北极甜虾解冻后依次剥壳，留虾仁备用。
甜虾滑蛋贝果的做法图解4

步骤4

贝果一切为二，放入烤箱160度5分钟。
甜虾滑蛋贝果的做法图解5

步骤5

碗中打入鸡蛋，加黑胡椒碎和海盐，倒入牛奶。
甜虾滑蛋贝果的做法图解6

步骤6

用筷子搅打均匀。
甜虾滑蛋贝果的做法图解7

步骤7

开中火，往不粘锅中倒入食用油，倒入蛋液，煎至蛋液凝固。
甜虾滑蛋贝果的做法图解8

步骤8

口蘑和北极甜虾仁入锅，煎制片刻。
甜虾滑蛋贝果的做法图解9

步骤9

贝果抹沙拉酱，放卷心菜，挤上番茄酱，继续铺入口蘑。
甜虾滑蛋贝果的做法图解10

步骤10

放入滑蛋，依次摆好北极甜虾仁，撒上少许黑胡椒碎。
甜虾滑蛋贝果的做法图解11

步骤11

元气满满的甜虾滑蛋贝果就完成啦！
甜虾滑蛋贝果的做法图解12

步骤12

成品图。
甜虾滑蛋贝果的做法图解13

步骤13

成品图。
甜虾滑蛋贝果的做法图解14

步骤14

成品图。

甜虾滑蛋贝果的烹饪技巧

这款北极甜虾解冻即可食用，也可以煎炒后再食用，除了制作口感丰富的贝果，还可以用于沙拉、寿司或三明治等美食中，不仅营养丰富，口感也是绝绝子！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-19 · 四川省

©本菜谱的做法由 风意画 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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