滋补五红汤~

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柔眸y
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五红汤有益气养血，滋补健脾的功效。 可以预防治疗缺铁性贫血。 对我们女生很友好哦

滋补五红汤的用料

红豆 80克 红枣 5颗
花生 50克 枸杞 若干
红糖 两勺 桂圆干 8颗
黑米 80克

滋补五红汤的做法

滋补五红汤~的做法图解1

步骤1

红枣，枸杞，桂圆，花生米，红豆，黑米洗净。提前泡30分钟。
滋补五红汤~的做法图解2

步骤2

水开放食材，中小火熬煮30--40分钟即可。

滋补五红汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-09 · 陕西省

©本菜谱的做法由 柔眸y 编写，未经授权不得转载
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