铁棍山药炖牛肉

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山药健脾养胃，适合多吃，牛肉强身健体，富含蛋白质，营养丰富，搭配一起食用美味营养
参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#

铁棍山药炖牛肉的用料

山药 4根 牛腱肉 350克

铁棍山药炖牛肉的做法

#万物皆可搭#铁棍山药炖牛肉的做法图解1

步骤1

准备食材如图，牛腱肉切大块，泡出血水备用
#万物皆可搭#铁棍山药炖牛肉的做法图解2

步骤2

锅中放适量清水，加葱姜料酒焯水去腥洗净备用
#万物皆可搭#铁棍山药炖牛肉的做法图解3

步骤3

高压锅中放葱姜等香料
#万物皆可搭#铁棍山药炖牛肉的做法图解4

步骤4

加两勺生抽调味
#万物皆可搭#铁棍山药炖牛肉的做法图解5

步骤5

用太太乐鲍汁蚝油调味，双鲜滋味，一挤即得
#万物皆可搭#铁棍山药炖牛肉的做法图解6

步骤6

加一勺太太乐鲍汁蚝油调味，炒菜更鲜美好吃
#万物皆可搭#铁棍山药炖牛肉的做法图解7

步骤7

加一勺白糖调味
#万物皆可搭#铁棍山药炖牛肉的做法图解8

步骤8

加一勺老抽胡椒粉调味
#万物皆可搭#铁棍山药炖牛肉的做法图解9

步骤9

加入适量开水，高压锅上气压25分钟
#万物皆可搭#铁棍山药炖牛肉的做法图解10

步骤10

炖好的牛肉汤挑出香料，加入铁棍山药炖煮至山药熟透即可
#万物皆可搭#铁棍山药炖牛肉的做法图解11

步骤11

大火收汁装盘食用
#万物皆可搭#铁棍山药炖牛肉的做法图解12

步骤12

成品图
#万物皆可搭#铁棍山药炖牛肉的做法图解13

步骤13

成品图
#万物皆可搭#铁棍山药炖牛肉的做法图解14

步骤14

成品图
#万物皆可搭#铁棍山药炖牛肉的做法图解15

步骤15

牛肉香软入味好吃
#万物皆可搭#铁棍山药炖牛肉的做法图解16

步骤16

美味可口
#万物皆可搭#铁棍山药炖牛肉的做法图解17

步骤17

山药软糯鲜美好吃
#万物皆可搭#铁棍山药炖牛肉的做法图解18

步骤18

成品图

铁棍山药炖牛肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-16 · 江苏省

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
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