月子餐之丝瓜鸡蛋豆腐汤

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123涵涵麻麻
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月子期间奶水不够多，想吃的清淡，又想下奶快，我首推素食月子汤丝瓜豆腐鸡蛋汤，适量吃丝瓜既可以起到通乳的作用，又可以起到下奶的作用，有需要的哺乳期宝妈可以试着做一做哦！这款丝瓜汤简单有营养。

丝瓜鸡蛋豆腐汤的用料

丝瓜 1根 鸡蛋 1个
豆腐 1块 花生油 1勺
盐 少量

丝瓜鸡蛋豆腐汤的做法

月子餐之丝瓜鸡蛋豆腐汤的做法图解1

步骤1

把丝瓜去皮切滚刀块
月子餐之丝瓜鸡蛋豆腐汤的做法图解2

步骤2

豆腐切小块
月子餐之丝瓜鸡蛋豆腐汤的做法图解3

步骤3

鸡蛋打散备用
月子餐之丝瓜鸡蛋豆腐汤的做法图解4

步骤4

锅热放油，放入葱花爆出香味
月子餐之丝瓜鸡蛋豆腐汤的做法图解5

步骤5

放入清水，煮开放入丝瓜和豆腐
月子餐之丝瓜鸡蛋豆腐汤的做法图解6

步骤6

放入少许盐
月子餐之丝瓜鸡蛋豆腐汤的做法图解7

步骤7

把鸡蛋液放入锅中煮开出锅
月子餐之丝瓜鸡蛋豆腐汤的做法图解8

步骤8

下奶神器，丝瓜汤出锅了！

丝瓜鸡蛋豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-21 · 山东省

©本菜谱的做法由 123涵涵麻麻 编写，未经授权不得转载
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    / 9 月子餐之丝瓜鸡蛋豆腐汤的做法步骤

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