肉沫蒸内酯豆腐————关键词：减脂、好吃

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要想瘦，管住嘴是第一第一重要的事，吃的少已经让人不开心了，吃得好能安抚一下郁闷的小心灵，这道肉沫蒸内酯豆腐既好吃又不胖人，蒸起来吧

肉沫蒸内酯豆腐的用料

内酯豆腐 1盒 肉沫 适量
葱姜沫 适量 生抽 1勺
老抽 半勺 蒸鱼豉油 1勺
蚝油 1勺 鸡蛋 1个

肉沫蒸内酯豆腐的做法

肉沫蒸内酯豆腐————关键词：减脂、好吃的做法图解1

步骤1

内酯豆腐放入盘中切片，旁边打上一颗鸡蛋，为了好看，将蛋清和蛋黄分开放在了两边
肉沫蒸内酯豆腐————关键词：减脂、好吃的做法图解2

步骤2

锅中放油，放入葱姜沫，肉沫煸炒，加入适量生抽，老抽，蚝油，蒸鱼豉油，一点点糖和盐，加入少量淀粉水，将做好的料汁淋到豆腐上。因为蒸的过程中还会有水，料汁尽量不要太稀
肉沫蒸内酯豆腐————关键词：减脂、好吃的做法图解3

步骤3

上锅蒸，水开蒸十分钟
肉沫蒸内酯豆腐————关键词：减脂、好吃的做法图解4

步骤4

出锅，还可以撒上香菜和小米辣装饰一下

肉沫蒸内酯豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-28 · 河北省

©本菜谱的做法由 荣uscy 编写，未经授权不得转载
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