青花鱼饭团

青花鱼饭团

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秋天的第一条挪威青花鱼，用它和梅子一起来做饭团，肥美的青花鱼鲜香，酸梅子夹在其中，也太好吃了吧！
参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#

青花鱼饭团的用料

青花鱼 半身1枚 米饭 1碗
寿司海苔 1枚 日式梅子 2颗
芝麻 5克

青花鱼饭团的做法

#秋天的第一条挪威青花鱼#青花鱼饭团的做法图解1

步骤1

秋天的第一条挪威青花鱼，用它来做美味饭团。
#秋天的第一条挪威青花鱼#青花鱼饭团的做法图解2

步骤2

青花鱼涂抹上盐，腌制15分钟。
#秋天的第一条挪威青花鱼#青花鱼饭团的做法图解3

步骤3

客气炸锅180度烤8分钟。
#秋天的第一条挪威青花鱼#青花鱼饭团的做法图解4

步骤4

取下鱼肉。
#秋天的第一条挪威青花鱼#青花鱼饭团的做法图解5

步骤5

梅子去核。
#秋天的第一条挪威青花鱼#青花鱼饭团的做法图解6

步骤6

将梅子和青花鱼拌匀。
#秋天的第一条挪威青花鱼#青花鱼饭团的做法图解7

步骤7

水中加入5克盐。
#秋天的第一条挪威青花鱼#青花鱼饭团的做法图解8

步骤8

手用盐水打湿，握70克米饭，握紧成团，中间钻个空。
#秋天的第一条挪威青花鱼#青花鱼饭团的做法图解9

步骤9

梅子青花鱼装入米饭中，将饭团握成三角形。
#秋天的第一条挪威青花鱼#青花鱼饭团的做法图解10

步骤10

用海苔和芝麻装饰饭团。
#秋天的第一条挪威青花鱼#青花鱼饭团的做法图解11

步骤11

剩下的青花鱼和香椿苗拌匀，淋上柚子醋，也很美味呢！

青花鱼饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-28

©本菜谱的做法由 蓝纹乳酪 编写，未经授权不得转载
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