烘培燕麦

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大大怪将军
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烘培燕麦的用料

燕麦 200克 奇亚籽 20克
椰子油【提前化】 30克 蜂蜜【提前化】 30克
海盐 4克 混合坚果 60克
蛋清 1-2个 椰子片 适量
蔬菜粉/抹茶版： 孢子甘蓝粉/抹茶粉 5g
可可版： 花生酱 1勺
黑巧 3块 可可粉 10克

烘培燕麦的做法

烘培燕麦的做法图解1

步骤1

材料搅拌均匀，其中蜂蜜和椰子油提前拿出来化成油状更方便操作
烘培燕麦的做法图解2

步骤2

根据做的口味不同，分成几份加入不同材料
烘培燕麦的做法图解3

步骤3

150度烘烤20分钟，中间多翻几次面，剩5分钟的时候加人椰子片再烤
烘培燕麦的做法图解4

步骤4

晾凉再装盒，加酸奶和水果就是很棒的酸奶碗啦！！

烘培燕麦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-11

©本菜谱的做法由 大大怪将军 编写，未经授权不得转载
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