清煎青花鱼

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清煎青花鱼的用料

青花鱼 2片 贝贝南瓜 半个
椒盐粉 50g 橄榄油 20克

清煎青花鱼的做法

#秋天的第一条挪威青花鱼#清煎青花鱼的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#秋天的第一条挪威青花鱼#清煎青花鱼的做法图解2

步骤2

贝贝南瓜倒入适量橄榄油，椒盐粉跟黑胡椒粉拌匀。
#秋天的第一条挪威青花鱼#清煎青花鱼的做法图解3

步骤3

放入空气炸锅200度烤15分钟左右。
#秋天的第一条挪威青花鱼#清煎青花鱼的做法图解4

步骤4

青花鱼喷上橄榄油，锅开小火煎至金黄即可。
#秋天的第一条挪威青花鱼#清煎青花鱼的做法图解5

步骤5

摆盘挤上芥末酱，成品图。

清煎青花鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-16 · 广东省

©本菜谱的做法由 手揉女汉子 编写，未经授权不得转载
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