素炒三鲜

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豆粉草海
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菜苔营养丰富，秋冬季节蔬菜。搭配红萝卜炒一炒色鲜味美。
参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#

素炒三鲜的用料

菜苔 1根 胡萝卜 1段
蒜头 2瓣 盐 2克
鸡精 2克

素炒三鲜的做法

#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#素炒三鲜的做法图解1

步骤1

备好食材
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步骤2

把食材切条
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步骤3

锅里炒蒜在加入红萝卜先炒
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#素炒三鲜的做法图解4

步骤4

加入菜苔条炒加半碗水烧熟
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#素炒三鲜的做法图解5

步骤5

出锅前加鸡精盐芶芡
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#素炒三鲜的做法图解6

步骤6

炒匀即可
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#素炒三鲜的做法图解7

步骤7

成品
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步骤8

噗噗管简单方便更安心

素炒三鲜的烹饪技巧

清淡素菜快手美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-27

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
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