养胃米糊

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天气越来越凉了，米糊就是我的最爱！
参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#

养胃米糊的用料

红枣 3颗 小米 50g
纯净水 约700克 莲子 15颗
生花生 13颗左右

养胃米糊的做法

#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃米糊的做法图解1

步骤1

准备小米 红枣 花生和莲子。
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃米糊的做法图解2

步骤2

全部淘洗干净后倒入破壁机加入700毫升纯净水，盖上盖子，接通电源，按米糊键。
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃米糊的做法图解3

步骤3

打好的米糊倒入碗中即可。
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃米糊的做法图解4

步骤4

一份美味的养胃米糊就做好了。
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃米糊的做法图解5

步骤5

搭配一个面包，早餐搞定。

养胃米糊的烹饪技巧

红枣切开去核。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-30

©本菜谱的做法由 简单love1236 编写，未经授权不得转载
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