四款养生水果茶

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四款养生水果茶的用料

具体如下♡~

四款养生水果茶的做法

#开启冬日滋补新吃法#四款养生水果茶的做法图解1

步骤1

雪梨金桔红枣茶~ 食材~雪梨、红枣，金桔，枸杞。 1⃣️雪梨用盐洗干净切块。（化痰止咳，润肺降嗓） 金桔用盐洗干净切十字口。（开胃生津，美容护肤） 红枣去核切丁。（补中益气，养血安神） 2⃣️把食材放进养生壶里（除枸杞）➕适量的清水，煮开。（快煮开前30秒，撒上枸杞）
#开启冬日滋补新吃法#四款养生水果茶的做法图解2

步骤2

车厘子草莓养颜茶~ 食材~车厘子，草莓，黄冰糖。 1⃣️草莓去掉屁屁。（改善便秘，美容护肤，护眼明目） 车厘子取核。（保护视力，养颜美容，补血） 2⃣️养生壶里放入，草莓➕车厘子➕黄冰糖➕适量的清水，煮开就可以啦！
#开启冬日滋补新吃法#四款养生水果茶的做法图解3

步骤3

红酒水果香茶~ 食材~红酒，苹果，橙子，柠檬，八角，丁香，香叶，桂皮，迷迭香。 1⃣️苹果切片，半个橙子切片，另外半个橙子挤出汁（皮上插入丁香），半个柠檬切片，另外半个柠檬挤出汁。（柠檬去籽，要不会苦） 2⃣️养生壶里倒入橙子汁和柠檬汁➕苹果片➕橙子片➕柠檬片➕桂皮➕八角➕香叶➕迷迭香，倒入适量红酒煮开，调入冰糖，继续煮五分钟。
#开启冬日滋补新吃法#四款养生水果茶的做法图解4

步骤4

水果柠檬茶~ 食材~苹果，柠檬，橙子，冰糖。 1⃣️取一个橙子切果肉，去头去尾。（从中间切开，去皮，这样切果肉超容易哦） 另外两个橙子切片。（消食开胃） 苹果切小块。（排毒养颜） 柠檬切片。（VC美白） 2⃣️先将橙子果肉➕冰糖➕少量清水，煮沸，压成果泥。 3⃣️再放橙子片➕柠檬片➕苹果块➕适量清水，继续煮开。

四款养生水果茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-07 · 重庆市

©本菜谱的做法由 不休息大侠的麻麻 编写，未经授权不得转载
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