四款养生水果茶

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四款养生水果茶的用料

具体如下♡~

四款养生水果茶的做法

#开启冬日滋补新吃法#四款养生水果茶的做法图解1

步骤1

雪梨金桔红枣茶~ 食材~雪梨、红枣,金桔,枸杞。 1⃣️雪梨用盐洗干净切块。(化痰止咳,润肺降嗓) 金桔用盐洗干净切十字口。(开胃生津,美容护肤) 红枣去核切丁。(补中益气,养血安神) 2⃣️把食材放进养生壶里(除枸杞)➕适量的清水,煮开。(快煮开前30秒,撒上枸杞)
#开启冬日滋补新吃法#四款养生水果茶的做法图解2

步骤2

车厘子草莓养颜茶~ 食材~车厘子,草莓,黄冰糖。 1⃣️草莓去掉屁屁。(改善便秘,美容护肤,护眼明目) 车厘子取核。(保护视力,养颜美容,补血) 2⃣️养生壶里放入,草莓➕车厘子➕黄冰糖➕适量的清水,煮开就可以啦!
#开启冬日滋补新吃法#四款养生水果茶的做法图解3

步骤3

红酒水果香茶~ 食材~红酒,苹果,橙子,柠檬,八角,丁香,香叶,桂皮,迷迭香。 1⃣️苹果切片,半个橙子切片,另外半个橙子挤出汁(皮上插入丁香),半个柠檬切片,另外半个柠檬挤出汁。(柠檬去籽,要不会苦) 2⃣️养生壶里倒入橙子汁和柠檬汁➕苹果片➕橙子片➕柠檬片➕桂皮➕八角➕香叶➕迷迭香,倒入适量红酒煮开,调入冰糖,继续煮五分钟。
#开启冬日滋补新吃法#四款养生水果茶的做法图解4

步骤4

水果柠檬茶~ 食材~苹果,柠檬,橙子,冰糖。 1⃣️取一个橙子切果肉,去头去尾。(从中间切开,去皮,这样切果肉超容易哦) 另外两个橙子切片。(消食开胃) 苹果切小块。(排毒养颜) 柠檬切片。(VC美白) 2⃣️先将橙子果肉➕冰糖➕少量清水,煮沸,压成果泥。 3⃣️再放橙子片➕柠檬片➕苹果块➕适量清水,继续煮开。

四款养生水果茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-11-07 · 重庆市

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