冬日暖暖的奇亚籽姜黄肉桂豆饮

精品 独家
15.4万 浏览 6042 收藏
收藏
polaris滴食记
polaris滴食记 polaris滴食记
＋ 关注

肉桂粉和姜黄粉都有消炎的作用，又可以让身体变暖。冬日来上一杯
参与活动: #享受视觉与味觉的双重美学暴击#

奇亚籽姜黄肉桂豆饮的用料

干鹰嘴豆 10克 水 100克
雀巢鹰唛原味炼乳 10克 雀巢椰浆 100克
奇亚籽 7克 温水 70克
肉桂粉 3克 姜黄粉 3克

奇亚籽姜黄肉桂豆饮的做法

#烘焙美学大赏# 冬日暖暖的奇亚籽姜黄肉桂豆饮的做法图解1

步骤1

准备食材：鹰嘴豆10克（提前泡发一晚上），雀巢椰浆和雀巢鹰唛低脂炼乳，奇亚籽，姜黄粉，肉桂粉
#烘焙美学大赏# 冬日暖暖的奇亚籽姜黄肉桂豆饮的做法图解2

步骤2

将泡发好的鹰嘴豆倒入破壁机里
#烘焙美学大赏# 冬日暖暖的奇亚籽姜黄肉桂豆饮的做法图解3

步骤3

倒入100克清水
#烘焙美学大赏# 冬日暖暖的奇亚籽姜黄肉桂豆饮的做法图解4

步骤4

倒入10克雀巢鹰唛低脂炼乳
#烘焙美学大赏# 冬日暖暖的奇亚籽姜黄肉桂豆饮的做法图解5

步骤5

倒入100克雀巢椰浆
#烘焙美学大赏# 冬日暖暖的奇亚籽姜黄肉桂豆饮的做法图解6

步骤6

盖上盖子选择豆浆键即可
#烘焙美学大赏# 冬日暖暖的奇亚籽姜黄肉桂豆饮的做法图解7

步骤7

准备7克奇亚籽
#烘焙美学大赏# 冬日暖暖的奇亚籽姜黄肉桂豆饮的做法图解8

步骤8

倒入70克温水搅拌让奇亚籽膨胀
#烘焙美学大赏# 冬日暖暖的奇亚籽姜黄肉桂豆饮的做法图解9

步骤9

煮好的鹰嘴豆豆浆
#烘焙美学大赏# 冬日暖暖的奇亚籽姜黄肉桂豆饮的做法图解10

步骤10

杯底放入3克肉桂粉
#烘焙美学大赏# 冬日暖暖的奇亚籽姜黄肉桂豆饮的做法图解11

步骤11

3克姜黄粉
#烘焙美学大赏# 冬日暖暖的奇亚籽姜黄肉桂豆饮的做法图解12

步骤12

放入奇亚籽，冲入煮好的鹰嘴豆豆浆即可

奇亚籽姜黄肉桂豆饮的烹饪技巧

奇亚籽需要泡发出来，这样才有更多的膳食纤维
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-19 · 上海市

©本菜谱的做法由 polaris滴食记 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

奇亚籽姜黄肉桂豆饮的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #烘焙美学大赏# 冬日暖暖的奇亚籽姜黄肉桂豆饮

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 #烘焙美学大赏# 冬日暖暖的奇亚籽姜黄肉桂豆饮的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活