宝宝辅食挪威北极鳕鱼鱼豆腐

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晓筱家
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营养美味，鲜嫩好吃易消化，宝宝吃的香，长得壮
参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

宝宝辅食挪威北极鳕鱼鱼豆腐的用料

挪威北极鳕鱼 100克 盐 适量克
淀粉 15克 小葱 适量
胡萝卜 10克 鸡蛋液 25克
鲜菇粉 适量

宝宝辅食挪威北极鳕鱼鱼豆腐的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食挪威北极鳕鱼鱼豆腐的做法图解1

步骤1

准备食材如图，鳕鱼解冻备用
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食挪威北极鳕鱼鱼豆腐的做法图解2

步骤2

鳕鱼擦干水分，加入鸡蛋搅拌机搅打成鳕鱼泥备用
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食挪威北极鳕鱼鱼豆腐的做法图解3

步骤3

加入胡萝卜碎，淀粉，葱花适量盐鲜菇粉调味，搅拌均匀
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食挪威北极鳕鱼鱼豆腐的做法图解4

步骤4

放容器中，水开计时蒸20分钟蒸熟，关火焖3分钟
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食挪威北极鳕鱼鱼豆腐的做法图解5

步骤5

晾凉切块食用，也可以裹蛋黄液煎至两面金黄食用
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食挪威北极鳕鱼鱼豆腐的做法图解6

步骤6

我直接切块食用了，没有煎，喜欢吃煎脆的可以煎一下吃
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食挪威北极鳕鱼鱼豆腐的做法图解7

步骤7

成品图
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食挪威北极鳕鱼鱼豆腐的做法图解8

步骤8

鲜嫩可口，宝宝一口一个，吃的很香
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食挪威北极鳕鱼鱼豆腐的做法图解9

步骤9

营养美味，帮助孩子成长发育提供优质蛋白质，低脂肪，富含欧米伽3健康油脂，快给你家孩子安排起来吧
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝辅食挪威北极鳕鱼鱼豆腐的做法图解10

步骤10

一口一口，一会就吃完了

宝宝辅食挪威北极鳕鱼鱼豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-22 · 江苏省

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 电器 搅拌机 香 葱香味
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