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挪威鳕鱼鱼片粥
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来自挪威北极鳕鱼 富含优质蛋白质 含Omega3 硒元素 B12等多种微量元素适合儿童生长发育的营养素 同时也适合成人补充蛋白质补充能量 介于鳕鱼的营养丰富制作一道鳕鱼鱼片粥适合当前的冬季饮食 暖暖的…
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挪威鳕鱼鱼片粥的做法
步骤1
看制作好的挪威鳕鱼鱼片粥就是这个样子的非常美味儿…
步骤2
挪威北极鳕鱼冰鲜冷链运输 自然解冻冲洗干净切片 用料酒 玫瑰盐 研磨黑胡椒碎入味儿 腌制15分钟左右…
步骤3
锅里放大米江米冲洗干净放入适量的水进行煮制 开火 保持中小火…
步骤4
水沸 煮制微熟 放入摘洗干净切丝的姜 香菇 进行煮制着…
步骤5
咕嘟咕嘟煮制接着放入洗净去皮切粒的胡萝卜继续煮制着…
步骤6
煮制粥熟 接着放入摘洗干净切段的嫩油菜…
步骤7
接着放入挪威北极鳕鱼鱼片…
步骤8
咕嘟咕嘟煮沸 添加玫瑰盐糖太太乐鸡精入味儿增鲜…
步骤9
到这一步 搅拌均匀 使锅里食材充分的融合在一起 关火出锅…
步骤10
装盘 哇~塞… 满屋飘香~
步骤11
这道挪威鳕鱼片嫩嫩滑滑的和糯糯的米粥香菇油菜胡萝卜及调味料综合的味道 鲜香无比 营养均衡一锅出 让你爱吃的停不下来…挪威鳕鱼鱼片粥的烹饪技巧
来自挪威北极鳕鱼 富含优质蛋白质 含Omega3 硒元素 B12等多种微量元素适合儿童生长发育的营养素 同时也适合成人补充蛋白质补充能量 被誉为“白色黄金”的挪威北极鳕鱼从北极圈内的巴伦之海回游至挪威海域 造就了其纯净紧实的肉质和绝佳的口感 及营养素值得推荐 你值得拥有…
㊗️你天天好胃口 天天好心情…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2023-11-27
Janeny
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