番茄罗勒酱挪威北极鳕鱼

番茄罗勒酱挪威北极鳕鱼

精品 独家
15.4万 浏览 5270 收藏
收藏
布丁豆丁妈
布丁豆丁妈 布丁豆丁妈
＋ 关注

作为深海冷水鱼，大西洋挪威北极鳕鱼生长速度比温水和热水性鱼类缓慢，营养在时间中积累，香甜口感就此孕育。大西洋内剧烈的洋流运动让鳕鱼「锻炼」更频繁，所以肉质紧实细嫩，口感鲜滑，造就出了不可多得的美味。
参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

番茄罗勒酱挪威北极鳕鱼的用料

挪威北极真鳕鱼 一块 小番茄 15个
柠檬 半个 黑胡椒 2克
海盐 3g 糖 2克

番茄罗勒酱挪威北极鳕鱼的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#番茄罗勒酱挪威北极鳕鱼的做法图解1

步骤1

鳕鱼提前腌制
#宝宝的第一口辅食鱼#番茄罗勒酱挪威北极鳕鱼的做法图解2

步骤2

炒香大蒜
#宝宝的第一口辅食鱼#番茄罗勒酱挪威北极鳕鱼的做法图解3

步骤3

放入小番茄
#宝宝的第一口辅食鱼#番茄罗勒酱挪威北极鳕鱼的做法图解4

步骤4

放入罗勒碎、柠檬汁、柠檬皮碎，糖，白葡萄酒、海盐炒软备用
#宝宝的第一口辅食鱼#番茄罗勒酱挪威北极鳕鱼的做法图解5

步骤5

腌好的鳕鱼煎熟
#宝宝的第一口辅食鱼#番茄罗勒酱挪威北极鳕鱼的做法图解6

步骤6

倒入小番茄酱煮三分钟即可
#宝宝的第一口辅食鱼#番茄罗勒酱挪威北极鳕鱼的做法图解7

步骤7

超级超级香！挪威北极鳕鱼肉质鲜美，蒜瓣肉，更适合小朋友

番茄罗勒酱挪威北极鳕鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-01 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 布丁豆丁妈 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

番茄罗勒酱挪威北极鳕鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #宝宝的第一口辅食鱼#番茄罗勒酱挪威北极鳕鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 #宝宝的第一口辅食鱼#番茄罗勒酱挪威北极鳕鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活