翡翠虾仁

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龙卷风中的汗猫
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节日餐桌最受欢迎的菜，减脂瘦身也不错。
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翡翠虾仁的用料

虾仁 150g 盐 2g
黄瓜 1根 胡萝卜 30克
味达美臻品蚝油 6克 胡椒粉 半勺
食用油 20g 淀粉 1勺
葱姜片 适量

翡翠虾仁的做法

翡翠虾仁#流感季饮食攻略#的做法图解1

步骤1

准备好食材，黄瓜洗净去皮，木耳泡发，鲜虾去皮去虾线。
翡翠虾仁#流感季饮食攻略#的做法图解2

步骤2

虾仁放入一克盐，胡椒粉和淀粉抓匀腌制片刻焯烫控水。
翡翠虾仁#流感季饮食攻略#的做法图解3

步骤3

调个碗汁，放入一勺味达美臻品蚝油，盐和淀粉，加清水搅匀。
翡翠虾仁#流感季饮食攻略#的做法图解4

步骤4

黄瓜胡萝卜切斜刀片。
翡翠虾仁#流感季饮食攻略#的做法图解5

步骤5

木耳煮熟放胡萝卜黄瓜焯烫控水。
翡翠虾仁#流感季饮食攻略#的做法图解6

步骤6

起锅热油，放入葱姜炒香，放入虾仁和辅料炒香。
翡翠虾仁#流感季饮食攻略#的做法图解7

步骤7

倒入碗汁炒匀出锅。
翡翠虾仁#流感季饮食攻略#的做法图解8

步骤8

鲜美好吃。

翡翠虾仁的烹饪技巧

提前焯熟木耳和虾仁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-06 · 黑龙江

©本菜谱的做法由 龙卷风中的汗猫 编写，未经授权不得转载
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