健脾润燥|美白修复|百合银耳豆浆

精品 独家
15.5万 浏览 5922 收藏
收藏
归家小厨
归家小厨 归家小厨
＋ 关注


想要皮肤白皙水润~内调真的很重要❗️ 喝出美白健康自由肌，滋润修复，健脾润燥，以白养白!!一起加油
参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#

百合银耳豆浆的用料

干百合 10克 莲子 20克
银耳 15克 黄豆 40克
红枣 5颗 清水 1200ml

百合银耳豆浆的做法

#流感季饮食攻略#健脾润燥|美白修复|百合银耳豆浆的做法图解1

步骤1

提前泡好豆子。
#流感季饮食攻略#健脾润燥|美白修复|百合银耳豆浆的做法图解2

步骤2

提前泡好银耳。
#流感季饮食攻略#健脾润燥|美白修复|百合银耳豆浆的做法图解3

步骤3

准备好红枣、百合、莲子。
#流感季饮食攻略#健脾润燥|美白修复|百合银耳豆浆的做法图解4

步骤4

所有食材放入破壁机中，加入适量水。
#流感季饮食攻略#健脾润燥|美白修复|百合银耳豆浆的做法图解5

步骤5

选择豆浆按键。
#流感季饮食攻略#健脾润燥|美白修复|百合银耳豆浆的做法图解6

步骤6

38分钟后，一杯百合银耳豆浆就做好了，喝出美白健康自由肌，滋润修复，健脾润燥，一起加油！

百合银耳豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-06 · 北京市

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 电器 料理机 破壁机 饮品
上传我做的这道菜

百合银耳豆浆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #流感季饮食攻略#健脾润燥|美白修复|百合银耳豆浆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 #流感季饮食攻略#健脾润燥|美白修复|百合银耳豆浆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活