孩儿汤“太子参麦冬淮山瘦肉汤”

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宝宝脾胃虚，不吸收不长肉不长高，可以多喝喔。汤水适用于一岁以上的宝宝喝。

太子参麦冬淮山瘦肉汤的用料

太子参 适量 山药干 适量
瘦肉 200克 无花果 3个
莲子 适量 麦冬 适量
茯苓 适量 茨实 适量
蜜枣 1.2个 姜片 3.4片

太子参麦冬淮山瘦肉汤的做法

孩儿汤“太子参麦冬淮山瘦肉汤”的做法图解1

步骤1

准备好所有的食材，我这里的适量基本都是一小把，人多可以多加一点，这个汤全家都能喝
孩儿汤“太子参麦冬淮山瘦肉汤”的做法图解2

步骤2

太子参先用温水浸泡半小时 ，然后再清洗干净，这里主要是泡一下那个泥味
孩儿汤“太子参麦冬淮山瘦肉汤”的做法图解3

步骤3

冷水下锅 放瘦肉，煮出浮沫，然后捞出清洗干净
孩儿汤“太子参麦冬淮山瘦肉汤”的做法图解4

步骤4

所有的食材倒入炖锅中，加入适量的水
孩儿汤“太子参麦冬淮山瘦肉汤”的做法图解5

步骤5

按煲汤键，搞定，坐等喝汤。没有炖锅也可以用汤锅，大火煲开转小火煲一个小时左右
孩儿汤“太子参麦冬淮山瘦肉汤”的做法图解6

步骤6

炖好放点盐即可。汤水清甜，原汁原味

太子参麦冬淮山瘦肉汤的烹饪技巧

1:瘦肉，排骨，猪骨都可以。 2:脾胃调理需要一段时间食疗，要坚持 3:一周可安排2.3次汤水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-24

©本菜谱的做法由 _Smile芳芳 编写，未经授权不得转载
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