苹果山药糯米粥

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流感季食欲不振，可以炖煮些汤水来喝，帮助增加免疫力和抵抗力，苹果山药糯米粥口感软糯香甜可口，营养美味快做起来喝吧
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苹果山药糯米粥的用料

山药 适量根 糯米 60克
苹果 1个 白糖 适量勺

苹果山药糯米粥的做法

#流感季饮食攻略#苹果山药糯米粥的做法图解1

步骤1

准备食材如图，糯米提前浸泡方便煮熟，
#流感季饮食攻略#苹果山药糯米粥的做法图解2

步骤2

高压锅中放入糯米，苹果去皮切块，加适量白糖调味，加适量清水高压锅炖煮10分钟
#流感季饮食攻略#苹果山药糯米粥的做法图解3

步骤3

加入山药块再炖煮至山药熟透即可
#流感季饮食攻略#苹果山药糯米粥的做法图解4

步骤4

装入碗中食用
#流感季饮食攻略#苹果山药糯米粥的做法图解5

步骤5

成品图
#流感季饮食攻略#苹果山药糯米粥的做法图解6

步骤6

香甜软糯，营养美味
#流感季饮食攻略#苹果山药糯米粥的做法图解7

步骤7

喝一碗暖胃暖心☺️

苹果山药糯米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-27

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
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