豉油鸡广东做法

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鸡肉是一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，如维生素B6、维生素B12、钾、习镁等。这些营养物质对于维持身体健康和增强 免疫力有一定的帮助。 维生素B6和维生素B12对于免疫系统的正常 et5 功能至关重要。它们参与合成抗体和细胞因子等免疫相关物质，有助于增强免疫系统的功能。此外，鸡肉中的蛋白质也是免疫系统所需的重要营养素之一。
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豉油鸡广东的用料

一只鸡 一只鸡 干辣椒
生抽 盐
胡椒粉 可换 淀粉 少
糖 3块 姜 几片

豉油鸡广东的做法

#流感季饮食攻略#豉油鸡广东做法的做法图解1

步骤1

一碗酱油（约200ml),清水两碗，两汤匙老抽，调成水备用 第一步：烧干锅后放油放一半干葱头，慢火炒香干葱头，一定要慢火慢慢榨出葱的香味 第二步：小火，放鸡下去，每面都慢慢煎到变色，这步不能省，这样做出来的鸡香没腥味。
#流感季饮食攻略#豉油鸡广东做法的做法图解2

步骤2

第三步：放酱油水，放冰糖，姜葱蒜全都放下去 第四步：水开之后，中小火，一面煮八分钟再翻另一面煮八分钟。（如果想颜色更好看，在鸡皮朝上的时候，边煮边用勺子浇汁到鸡的身上。）
#流感季饮食攻略#豉油鸡广东做法的做法图解3

步骤3

第五步： 关火，鸡皮朝下，焖五分钟。
#流感季饮食攻略#豉油鸡广东做法的做法图解4

步骤4

捞出来放凉，这个凉了，吃更好吃
#流感季饮食攻略#豉油鸡广东做法的做法图解5

步骤5

随便切切就可以了
#流感季饮食攻略#豉油鸡广东做法的做法图解6

步骤6

搭配藕片清爽解腻，增加免疫力

豉油鸡广东的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-01-09

©本菜谱的做法由 种子孕育生命谷物改变星球 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 荤菜 中国菜 粤菜 咸
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