低卡高蛋白的健康午餐～虾仁奶酪沙拉

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虾仁奶酪沙拉的用料

鲜虾 250克 马苏里拉奶酪球 适量
苦菊 100克 小番茄 适量
盐 少许 黑胡椒粉 适量
橄榄油 少许 沙拉酱 少许

虾仁奶酪沙拉的做法

#有球必IN 圣诞鲜吃#低卡高蛋白的健康午餐～虾仁奶酪沙拉的做法图解1

步骤1

材料准备好
#有球必IN 圣诞鲜吃#低卡高蛋白的健康午餐～虾仁奶酪沙拉的做法图解2

步骤2

虾煮熟后捞出
#有球必IN 圣诞鲜吃#低卡高蛋白的健康午餐～虾仁奶酪沙拉的做法图解3

步骤3

剥去壳，用盐和胡椒粉拌匀调味
#有球必IN 圣诞鲜吃#低卡高蛋白的健康午餐～虾仁奶酪沙拉的做法图解4

步骤4

盘里摆好苦菊、小番茄
#有球必IN 圣诞鲜吃#低卡高蛋白的健康午餐～虾仁奶酪沙拉的做法图解5

步骤5

再摆上虾仁
#有球必IN 圣诞鲜吃#低卡高蛋白的健康午餐～虾仁奶酪沙拉的做法图解6

步骤6

取出马苏里拉奶酪球
#有球必IN 圣诞鲜吃#低卡高蛋白的健康午餐～虾仁奶酪沙拉的做法图解7

步骤7

摆好盘，撒些黑胡椒粉，再淋些自己喜欢的沙拉酱
#有球必IN 圣诞鲜吃#低卡高蛋白的健康午餐～虾仁奶酪沙拉的做法图解8

步骤8

最后淋上橄榄油即可
#有球必IN 圣诞鲜吃#低卡高蛋白的健康午餐～虾仁奶酪沙拉的做法图解9

步骤9

低卡营养健康的午餐

虾仁奶酪沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-01-11 · 广东省

©本菜谱的做法由 JUJURAI 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 拌 辣 黑胡椒味 凉菜
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