365道轻食餐之白灼海参

365道轻食餐之白灼海参

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珍选捞汁
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海参高蛋白，低脂肪，低糖且富含各种人体必需的氨基酸、维生素、必需脂肪酸以及常量和微量元素，搭配0脂无油，豉香浓郁的珍选白灼汁，是体重管理器的朋友们好搭档。

白灼海参的用料

海参 6根 葱 2根
珍选白灼汁 适量

白灼海参的做法

365道轻食餐之白灼海参的做法图解1

步骤1

葱段放入锅中，煎制金黄色
365道轻食餐之白灼海参的做法图解2

步骤2

放入泡发好的海参
365道轻食餐之白灼海参的做法图解3

步骤3

倒入珍选白灼汁
365道轻食餐之白灼海参的做法图解4

步骤4

加入高汤，炖煮5分钟
365道轻食餐之白灼海参的做法图解5

步骤5

出锅前淋入淀粉，即可

白灼海参的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-01 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 珍选捞汁 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 清淡 香 葱香味 珍选
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