青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心

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青瓜不止可以用来做菜,还可以用来做点心 清淡美味,健康低脂不上火,在家一口蒸锅就能做!

青瓜椰汁西米糕的用料

洲星马蹄粉 150ml 西米 50克
青瓜 1条 椰浆 200ml
白糖 150ml

青瓜椰汁西米糕的做法

青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解1

步骤1

2种口味的粉浆调好准备上锅蒸
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解2

步骤2

【蒸糕】 蒸锅放入1升方碗,水开后先倒入白椰浆,中火蒸约8分钟熟透,
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解3

步骤3

再加入青瓜浆蒸5分钟左右。
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解4

步骤4

【煮西米】 一大锅水煮开,加入50克西米,搅拌一下防止粘锅,开盖煮10分钟左右,中间还剩一点白芯的时候关火,盖上锅盖,焖8分钟,全部变透明,捞出来过一遍凉水。
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解5

步骤5

(马蹄粉会沉淀,每次舀浆之前先搅匀!蒸的时间按火力和厚度调整/没有白芯/表面边干变硬就是熟了)
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解6

步骤6

【调青瓜浆】 一根青瓜的皮,加入200毫升清水榨汁,过筛,得出青瓜水。
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解7

步骤7

蒸好后要完全放凉透才能脱模哦。
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解8

步骤8

50ml马蹄粉,100ml青瓜水,搅拌均匀,过筛1~2次,得出生浆。
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解9

步骤9

Q弹柔软有韧劲~
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解10

步骤10

100ml青瓜水,50ml白砂糖,煮到沸腾,关火
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解11

步骤11

切成小块
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解12

步骤12

趁热加入1汤勺生浆,快速搅拌至浓稠,
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解13

步骤13

清香Q弹,清热解腻!
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解14

步骤14

再混合剩余生浆。
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解15

步骤15

清淡美味,健康低脂不上火
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解16

步骤16

再加入煮好的西米,搅拌均匀,青瓜浆做好了。
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解17

步骤17

【调白椰浆】 100ml马蹄粉,100ml清水,100ml椰浆,搅拌均匀,过筛1~2次,得出白色生浆。
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解18

步骤18

100ml清水,100ml椰浆,100ml糖,煮开,关火,趁热加入1汤勺白色生浆,快速搅拌至浓稠
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解19

步骤19

再混合剩余白色生浆,白椰浆就做好了。
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解20

步骤20

2种口味的粉浆调好准备上锅蒸
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解21

步骤21

【蒸糕】 蒸锅放入1升方碗,水开后先倒入白椰浆,中火蒸约8分钟熟透,
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解22

步骤22

再加入青瓜浆蒸5分钟左右。
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解23

步骤23

(马蹄粉会沉淀,每次舀浆之前先搅匀!蒸的时间按火力和厚度调整/没有白芯/表面边干变硬就是熟了)
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解24

步骤24

蒸好后要完全放凉透才能脱模哦。
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解25

步骤25

Q弹柔软有韧劲~
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解26

步骤26

切成小块
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解27

步骤27

清香Q弹,清热解腻!
青瓜椰汁西米糕,清爽解腻小点心的做法图解28

步骤28

清淡美味,健康低脂不上火

青瓜椰汁西米糕的烹饪技巧

配方是用100ml的量杯,可以用其他容器代替,按照1:4粉水比例即可; 糖可以按照个人甜度来调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2024-03-06 · 广东省

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