凉拌菠菜木耳

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多少个晚上靠它掉秤！！ 今天分享这道凉拌菠菜木耳！好吃到舔盘！！ 菠菜和木耳真的好搭配！！爽口解腻，酸辣入味，简单快手，姐妹们快试试！！ 做法：如图所示～ #减肥减脂吃这些

凉拌菠菜木耳的用料

黑木耳 1小把 蒜 5瓣
白醋 2勺 盐 适量
生抽 适量 香油 适量
鸡精 适量 香菜 适量

凉拌菠菜木耳的做法

凉拌菠菜木耳的做法图解1

步骤1

酱汁：碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉，浇两勺热油(橄榄油），倒入两勺生抽➕两勺陈醋➕少许盐➕少许代糖搅匀即可
凉拌菠菜木耳的做法图解2

步骤2

诺辉健康幽幽管一起守护胃部健康～ 仅需要三步，十分钟就可以出结果，省去排队挂号，简单方便，快和家人一起测测叭～

凉拌菠菜木耳的烹饪技巧

调好灵魂酱汁，将菠菜、木耳煮熟后捞出即可 饭后记得和家人一起用幽幽管检测一下哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-07

©本菜谱的做法由 诺辉健康 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 晚餐 拌 酸 微酸
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