鸡肉蔬菜沙拉

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麻麻爱玮玮
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三月不减肥，五月徒伤悲 减脂餐少不了沙拉
参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#

鸡肉蔬菜沙拉的用料

鸡胸肉 一块 生菜 一颗
圣女果 五个 紫甘蓝 适量
盐 少许 芝麻沙拉酱 适量

鸡肉蔬菜沙拉的做法

鸡肉蔬菜沙拉#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切块，放黑胡椒，料酒，盐，腌制半小时后，放锅里炒熟备用，生菜紫甘蓝洗干净后控干水切小块，玉米粒胡萝卜切丁后，焯水煮熟，将所有食材装好盘后，淋入自己喜欢的口味的调料汁或者沙拉酱就可以开吃了

鸡肉蔬菜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-17

©本菜谱的做法由 麻麻爱玮玮 编写，未经授权不得转载
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