笋尖鲜虾贻贝海参捞汁

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Janeny
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冬去春来 适合春季减脂餐做起来 选用珍选海鲜捞汁（复合调味料）制作一款菜肴汤底 名厨调配 口味丰富 酸辣咸鲜可口 低卡解腻 清爽百搭 一汁搞定你的味蕾享受 味道好极了让你嗨吃不胖…
参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#

笋尖鲜虾贻贝海参捞汁的用料

珍选海鲜捞汁 100克 鲜虾贻贝 150克
海参 2个 袋笋 50克
青椒彩椒 切丝 胡萝卜 切丝

笋尖鲜虾贻贝海参捞汁的做法

#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#笋尖鲜虾贻贝海参捞汁的做法图解1

步骤1

看制作好的笋尖鲜虾贻贝海参捞汁就是这个样子的非常美味儿…
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#笋尖鲜虾贻贝海参捞汁的做法图解2

步骤2

珍选海鲜捞汁（复合调味料）海参 鲜虾贻贝自然解冻 笋尖…
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#笋尖鲜虾贻贝海参捞汁的做法图解3

步骤3

首先 米粉丝煮熟 过凉水盛出来备用 笋尖切片川烫一下…
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#笋尖鲜虾贻贝海参捞汁的做法图解4

步骤4

接着锅里放入葱段姜片继续煮沸 川烫虾夷扇贝至熟 捞出来备用…
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#笋尖鲜虾贻贝海参捞汁的做法图解5

步骤5

青椒彩椒切丝 胡萝卜切丝 海参切块…
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#笋尖鲜虾贻贝海参捞汁的做法图解6

步骤6

米粉丝垫底 摆上 海参 鲜虾贻贝 笋尖 青椒彩椒丝 胡萝卜丝 食材放齐了…
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#笋尖鲜虾贻贝海参捞汁的做法图解7

步骤7

取出珍选海鲜捞汁（复合调味料）…
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#笋尖鲜虾贻贝海参捞汁的做法图解8

步骤8

倒入珍选海鲜捞汁（复合调味料）菜肴汤底 名厨调配 口味丰富 酸辣咸鲜可口 低卡解腻 清爽百搭 一汁搞定你的味蕾享受…
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#笋尖鲜虾贻贝海参捞汁的做法图解9

步骤9

只一汁搞定 酸辣咸鲜可口 是餐桌凉菜必选美食 增加蛋白质 微量元素锌 钙 铁等元素及膳食纤维 低卡配置饱腹感强 味道好极了 让你嗨吃不胖…

笋尖鲜虾贻贝海参捞汁的烹饪技巧

⭐选用珍选海鲜捞汁（复合调味料）制作一款菜肴汤底 名厨调配 口味丰富 酸辣咸鲜可口 低卡解腻 清爽百搭 一汁搞定你的味蕾享受… 方便快捷上桌 食材不拘于此 随意添加自己喜欢的食材 在家做出餐厅大厨手艺 喜欢冷吃的友友们试试看 你值得拥有…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-20

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 冻 珍选 午餐 晚餐
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