蚝油生菜

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2024眠的百菜计划之第9道蚝油生菜。低卡又减脂，原汁原味的蔬菜最好吃了。
参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#

蚝油生菜的用料

生菜 500g 大蒜 1只
食用油 适量 蚝油 1勺半

蚝油生菜的做法

#养生打卡#蚝油生菜的做法图解1

步骤1

准备洗好的生菜和蒜末。
#养生打卡#蚝油生菜的做法图解2

步骤2

锅中油热，倒入蒜末。爆香。
#养生打卡#蚝油生菜的做法图解3

步骤3

倒入生菜翻炒。
#养生打卡#蚝油生菜的做法图解4

步骤4

淋入蚝油。翻炒翻炒。
#养生打卡#蚝油生菜的做法图解5

步骤5

准备出锅
#养生打卡#蚝油生菜的做法图解6

步骤6

蚝油生菜，低卡好吃。

蚝油生菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-21

©本菜谱的做法由 屋顶上的阿眠 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炒 咸 蚝油味 香
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