虾仁酸奶土豆泥

虾仁酸奶土豆泥

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土豆泥这样做，好吃又低脂，大颗虾仁，一口满足，好吃不怕胖，快来试试吧 ！

虾仁酸奶土豆泥的用料

大土豆 1个 胡萝卜 1根
溏心蛋 1个 玉米粒 1小碗
虾仁 10个 希腊酸奶 150克
低脂蛋黄酱 适量 盐 少许
现磨黑胡椒 适量

虾仁酸奶土豆泥的做法

虾仁酸奶土豆泥的做法图解1

步骤1

土豆去皮洗净，切滚刀块
虾仁酸奶土豆泥的做法图解2

步骤2

胡萝卜去皮洗净，切滚刀块
虾仁酸奶土豆泥的做法图解3

步骤3

土豆和胡萝卜一起蒸20分钟
虾仁酸奶土豆泥的做法图解4

步骤4

玉米粒焯水备用
虾仁酸奶土豆泥的做法图解5

步骤5

虾仁煮熟备用
虾仁酸奶土豆泥的做法图解6

步骤6

将蒸好的土豆和胡萝卜压成泥
虾仁酸奶土豆泥的做法图解7

步骤7

放入溏心蛋
虾仁酸奶土豆泥的做法图解8

步骤8

淋入希腊酸奶
虾仁酸奶土豆泥的做法图解9

步骤9

放入适量低脂蛋黄酱
虾仁酸奶土豆泥的做法图解10

步骤10

加入盐和黑胡椒调味拌均
虾仁酸奶土豆泥的做法图解11

步骤11

最后倒入玉米粒和虾仁
虾仁酸奶土豆泥的做法图解12

步骤12

搅拌均匀装盘，就可以开动啦
虾仁酸奶土豆泥的做法图解13

步骤13

超级好吃，快来试试吧～

虾仁酸奶土豆泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-13 · 河南省

©本菜谱的做法由 Tina厨房日记 编写，未经授权不得转载
分类： 户外野炊/露营/野餐 下午茶 加餐 煮 蒸
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