荤素搭配营养均衡 鲍鱼炒藕尖

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桃茜茜丶
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鲍鱼炒藕尖的用料

鲍鱼 8只 红尖椒 5个
青尖椒 2个 泡青椒 5个
泡红椒 7个 藕尖 1斤
姜 4片 蒜 4瓣
生抽 1.5勺 盐 15克
老抽 半勺 鸡精 5克

鲍鱼炒藕尖的做法

#放假请来我的家乡吃#荤素搭配营养均衡 鲍鱼炒藕尖的做法图解1

步骤1

食材。
#放假请来我的家乡吃#荤素搭配营养均衡 鲍鱼炒藕尖的做法图解2

步骤2

处理好食材。
#放假请来我的家乡吃#荤素搭配营养均衡 鲍鱼炒藕尖的做法图解3

步骤3

起锅烧油，油热下鲍鱼煎一下，调半勺生抽炒匀，盛出备用。 留底油，放姜蒜末，炒出香味，放青红泡椒，红辣椒，5克盐，炒香。
#放假请来我的家乡吃#荤素搭配营养均衡 鲍鱼炒藕尖的做法图解4

步骤4

放藕尖，加10克盐炒均匀，1勺生抽、半勺老抽，倒入煎好的鲍鱼，放半天耗油快速炒均匀，丢5克鸡精炒匀即可
#放假请来我的家乡吃#荤素搭配营养均衡 鲍鱼炒藕尖的做法图解5

步骤5

色香味俱全。
#放假请来我的家乡吃#荤素搭配营养均衡 鲍鱼炒藕尖的做法图解6

步骤6

特别下饭。

鲍鱼炒藕尖的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-27

©本菜谱的做法由 桃茜茜丶 编写，未经授权不得转载
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