自制减脂餐

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随心4589
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吃瘦不饿瘦，很喜欢吃，适合减肥宝宝哟

自制减脂餐的用料

金枪鱼 半袋 鸡蛋 2个
鸡排 1片 生菜 3片
西红柿 1个 烘焙沙拉酱 适量

自制减脂餐的做法

自制减脂餐的做法图解1

步骤1

罗森买的金枪鱼
自制减脂餐的做法图解2

步骤2

生菜
自制减脂餐的做法图解3

步骤3

西红柿
自制减脂餐的做法图解4

步骤4

烘焙沙拉酱
自制减脂餐的做法图解5

步骤5

生菜切碎
自制减脂餐的做法图解6

步骤6

鸡蛋，不粘锅，用水，没有用油
自制减脂餐的做法图解7

步骤7

盛出
自制减脂餐的做法图解8

步骤8

切小块一点
自制减脂餐的做法图解9

步骤9

生菜，金枪鱼，西红柿，鸡蛋
自制减脂餐的做法图解10

步骤10

鸡排煎熟
自制减脂餐的做法图解11

步骤11

再加上鸡排
自制减脂餐的做法图解12

步骤12

淋上烘焙沙拉酱汁
自制减脂餐的做法图解13

步骤13

吃瘦不饿瘦，很喜欢吃，适合减肥宝宝哟

自制减脂餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-12 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 随心4589 编写，未经授权不得转载
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