猪肚莲子汤

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劉青山
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润燥安神养脾胃全靠这碗汤
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猪肚莲子汤的用料

猪肚 1个 莲子 适量
千岛源有机茶油 适量 白胡椒 少许
味精 少许 姜 1片
葱 适量 盐 适量

猪肚莲子汤的做法

#在家邂逅美味火锅#猪肚莲子汤的做法图解1

步骤1

食材备好
#在家邂逅美味火锅#猪肚莲子汤的做法图解2

步骤2

猪肚洗干净，加葱姜料酒焯水
#在家邂逅美味火锅#猪肚莲子汤的做法图解3

步骤3

捞出切条备用，莲子提前半小时泡发。
#在家邂逅美味火锅#猪肚莲子汤的做法图解4

步骤4

锅中适量茶油烧热
#在家邂逅美味火锅#猪肚莲子汤的做法图解5

步骤5

加葱姜炒香
#在家邂逅美味火锅#猪肚莲子汤的做法图解6

步骤6

加猪肚丝翻炒均匀
#在家邂逅美味火锅#猪肚莲子汤的做法图解7

步骤7

加水炖一小时
#在家邂逅美味火锅#猪肚莲子汤的做法图解8

步骤8

加莲子炖半小时
#在家邂逅美味火锅#猪肚莲子汤的做法图解9

步骤9

出锅前加盐味精和胡椒粉
#在家邂逅美味火锅#猪肚莲子汤的做法图解10

步骤10

热呼呼的汤

猪肚莲子汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-10-29 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 劉青山 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 涮 炖 焯 辣
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