“涮”的相关菜谱

千张,浓汤宝,孜然,辣椒

个性胜过姿色

新鲜大虾,玉米,薯条,青瓜

巾津有味

大葱,姜,麻椒,韩式辣椒酱,海带结,肥牛,配菜

水怜忧

韭菜花,梨,苹果,盐,姜

英子营养师

家乐麻辣牛油火锅底料,【各种自己喜欢的食材】,牛肉丨猪肉,鸭血,脑花,虾,毛肚,肉丸,豆腐,菌菇,芋艿,【自己喜欢的蘸料】,蒜末,芝麻油,香菜

黄莺Bird-Xu

排骨,葱,姜,料酒,你喜欢的食材

时光虫儿

火锅底料,菜籽油,串串,羊肉,牛肉,毛肚,蒿子杆,豆腐,鱼面筋,各种蔬菜,麻酱调味,葱花,香菜

英子营养师

列在下面了

任芸丽

原味豆浆,纯净水,味噌（可用酱油、豆瓣酱、大酱代替）,盐,#蔬菜高汤锅底配菜：,葱白｜白洋葱｜玉米｜猪肚菇,#适合涮煮的配菜：,各种菌菇 各种豆制品 复热过的油条 蒿菜杆等青菜 鲜虾 牛肉片

任芸丽

时蔬,鲜牛肉,火锅丸子,自己喜欢的食材,生姜,独蒜,花椒,干辣椒,秘制蒜蓉辣椒酱,秘制牛肉酱（用火锅底料代替）,生抽,香油,干粗辣椒面,白芝麻

Lucy小厨

大西红柿,番茄酱,葱白,姜片

丫宝妈咪的小后厨

白菜叶,包菜叶,丸子,金针菇,豪吉麻辣川香汁,蒜蓉辣椒,孜然粒,孜然粉,熟白芝麻

甜酱的小厨房

鲢鱼,魔芋,红薯淀粉

美食台

本地小黄牛,折耳根,小米辣椒,香菜,阿瓦芫荽,香柳,柠檬汁,盐,严小姐秘制辣椒面,生抽,蚝油,大蒜,生姜,鸡油,傣族花椒,白酒

严小姐手工坊

咖喱,牛肉丸,土豆,胡萝卜,洋葱,苹果,巧克力

美食台

黄豆,清水,玉米,胡萝卜,杏鲍菇,大葱,肥牛卷,手作虾丸,龙口粉丝,生菜,火锅蘸酱（生抽，盐，辣椒酱，蒜泥，醋）

大黄的一点生活

白虾,大葱,大蒜,姜,火锅料,黄瓜,土豆,玉米,白芝麻,花椒

XKP

面粉,酵母,小苏打,温水,芝麻酱,香油,花椒,盐,红糖芝麻酱馅如下,芝麻酱,香油,红糖,黑白芝麻,酱油

大口吃肉小口喝酒

美极鲜味汁,肥牛,柠檬,指天椒,白糖,盐,白醋,清水

只爱飞飞自己

肥牛片,牛肉丸,鸡肉肠,鲜虾,毛肚,菇类,茼蒿,生菜,香菜,红萝卜,火锅底料：,薏米,山药,盐,百合

北纬yhz