蜂蜜柚子茶@孕妇餐

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秦太太
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专家说柚子是孕妇的很好的一个选择。因为柚子里含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质，而像叶酸一类的是孕妇很缺乏的营养素。因此孕妇可以适当多吃些柚子噢

蜂蜜柚子茶的用料

柚子 一个 蜂蜜 200克
冰糖 100克

蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶@孕妇餐的做法图解1

步骤1

柚子清洗干净后用刀把薄薄的黄皮削下来待用
蜂蜜柚子茶@孕妇餐的做法图解2

步骤2

把皮切细丝泡盐水十分钟、柚子肉掰开待用
蜂蜜柚子茶@孕妇餐的做法图解3

步骤3

取干净锅放入柚子皮和冰糖加一碗清水煮十分钟再放柚子肉一起熬。图一是刚开始熬制、图二是熬好的样子
蜂蜜柚子茶@孕妇餐的做法图解4

步骤4

等温热的时候倒入蜂蜜拌匀装罐

蜂蜜柚子茶的烹饪技巧

柚子最好用水泡一夜 然后用盐搓洗 去除表面食用蜡。罐子也最好用滚水煮一下干净消毒保存久。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-03

©本菜谱的做法由 秦太太 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 下午茶 煮

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