莲藕苹果梨瘦肉汤

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JR427
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最近有点上火，记得以前看菜谱里说苹果和梨煲瘦肉汤滋润又去火，这大冬天的最好了。。。正好家里还有之前煲汤剩下的莲藕，同样是滋润的好东西。。我用的是九阳的电炖锅，预约功能很好，早上醒来就闻到甜甜的味道了。。

莲藕苹果梨瘦肉汤的用料

猪瘦肉 300克 苹果 一个
梨 一个 莲藕 半斤
核桃 六个 桂圆 四个
葱姜 姜多一点葱少一点 料酒 一勺煮肉用，一勺放汤里

莲藕苹果梨瘦肉汤的做法

莲藕苹果梨瘦肉汤的做法图解1

步骤1

猪瘦肉切大块，飞水，放料酒去腥，莲藕也煮一下。苹果和梨切块，葱切段，姜切小块，因为可以吃掉，暖身。主料辅料一起放电炖锅里，加半锅水，预约老火汤就好了哦。。。
莲藕苹果梨瘦肉汤的做法图解2

步骤2

拍的好恐惧。。。其实那是瘦肉和核桃。。。

莲藕苹果梨瘦肉汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-01-21

©本菜谱的做法由 JR427 编写，未经授权不得转载
分类： 煲

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