别名:活米,发芽米
热量:332大卡(100克)
分类: 谷类 ,稻米类
适宜人群:一般人群均可食用,尤适于肥胖、胃肠功能障碍、贫血、便秘等人食用。。
搭配食物:红薯、青椒、干辣椒
糙米+红薯: 减肥查看菜谱
糙米+青椒: 防止维生素C被氧化查看菜谱
糙米+干辣椒: 防止维生素C被氧化查看菜谱
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