“高蛋白低脂肪——香菇原汁鸡”的相关菜谱
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高蛋白低脂肪——香菇原汁鸡
鸡腿,耗油,生抽,八角粉,淀粉,葱姜蒜,白胡椒粉,香菇
收藏人数 4754高蛋白低脂肪面包谷朊粉,纯牛奶,盐,发酵粉,黑麦燕麦
收藏人数 35#带着美食出去浪#高蛋白低脂肪的溏心蛋鸡蛋,酱油,料酒,糖,醋,开白水
收藏人数 2939豆皮春卷-高蛋白低脂肪豆皮,猪绞肉
收藏人数 109#流感季饮食攻略#高蛋白低脂肪的姜葱炒鲜虾鲜虾,葱姜,酱油,盐
收藏人数 5776鲜嫩爽脆 高蛋白低脂肪 油焖春笋春笋,姜,蒜,生抽,老抽,蚝油,水,白糖
收藏人数 474低脂肪高蛋白营养菜~铁锅炖大鹅大鹅,干辣椒,大葱,老姜,花椒,八角,生抽,酱油,啤酒,食用油,盐
收藏人数 1376高蛋白低脂肪家常鸡爪子鸡爪,泡辣椒,生抽或酱油,蚝油
收藏人数 31高蛋白低脂肪营养美食烤秋葵秋葵,盐,玉米油
收藏人数 695高蛋白低脂肪-清蒸胖头鱼#健康炸味用多力#胖头鱼块,小葱,姜,香菜,多力葵花籽油,盐,蒸鱼豉油,胡椒粉,料酒
收藏人数 3748#我们约饭吧#高蛋白低脂肪的姜葱炒鱿鱼仔鱿鱼仔,葱姜,浓汤宝
收藏人数 3071#牛气冲天#高蛋白低脂肪-酱香牛腱肉牛腱肉,盐,料酒,生抽,老抽,蚝油,八角,桂皮,香叶,冰糖
5分高蛋白低脂肪家常土豆炖牛腩牛腩,胡萝卜,土豆,葱,蒜,八角,草果,香叶,桂皮,生抽,老抽,料酒,鸡精,盐
收藏人数 69【高蛋白低脂肪】鸡肉丸子鸡胸肉,胡萝卜,干香菇,小葱,蛋清,盐,淀粉,生抽,料酒
收藏人数 237#流感季饮食攻略#高蛋白低脂肪的盐焗鸡胸肉新鲜鸡胸肉,盐焗鸡粉,胡椒粉,料酒,食用油
收藏人数 5509蜜汁鸡胸肉(高蛋白低脂肪)新鲜鸡胸肉,独蒜,盐,黑胡椒粉,蜂蜜,橄榄油或者黄油,芦笋
5分#橄榄中国味 感恩添美味#冬季,最适合吃的菜,高蛋白低脂肪腌制牛柳,圆葱,植物油
收藏人数 3609全麦卷饼 低脂肪高蛋白减脂必备!鸡胸肉,虾仁,蒜蓉,生抽,料酒,蚝油,黑胡椒,生菜,西红柿,鸡蛋皮,黄瓜,番茄酱,亚麻籽油或者橄榄油,意森蓓尼全麦卷饼皮
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