“东莞市特种设备检测研究院2020人员招聘{【绊¥证 V信:as1303000】}”的相关菜谱
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#打工人的健康餐#蒜泥拌鸡蛋
大蒜,熟鸡蛋,盐,生抽,香油
收藏人数 4561#在家做出五星级牛排# 10分钟get餐厅同款抱蛋肥牛饭山姆澳洲肥牛卷,鸡蛋,洋葱,生抽,老抽,蚝油,糖,黑胡椒碎,清水,白芝麻,小葱
收藏人数 4111#在家做出五星级牛排#黑椒菠萝牛肉粒牛排,菠萝,黑胡椒碎,生抽,蚝油,生粉,白砂糖,食用油,大蒜
5分#打工人的健康餐#发面口袋饼面粉,白糖,酵母粉,温水,荤油,油酥,面粉,熟油
收藏人数 4146#打工人的健康餐#牛奶鸡蛋饼面粉,鸡蛋,盐,牛奶,油
收藏人数 5183#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋鸡蛋,盐,小米辣,辣椒粉,芝麻,生抽,葱姜蒜,陈醋,白糖
5分#打工人的健康餐# 香菇炒腊肠腊肠,香菇,胡萝卜,葱花,葱白
收藏人数 4003#时令蔬菜最养人#拌萝卜丝白萝卜,葱,香菜,盐,醋,香油,糖,红油辣椒
5分番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#主料:西红柿,主料:洋葱,主料:香葱,主料:盐,主料:生抽,主料:老姜片,辅料:土豆,辅料:牛腩肉,辅料:冰糖,辅料:白胡椒粉,辅料:油,辅料:香葱粒
收藏人数 6047#打工人的健康餐# 平菇炒黑木耳黑木耳,平菇,胡萝卜,葱花,大蒜
收藏人数 3319#打工人的健康餐#青笋拌木耳莴笋,泡发好的木耳,胡萝卜,小米椒,蒜末,花椒,白芝麻,香菜,花生油,调味,白糖,蚝油,生抽,香醋
收藏人数 5214烧汁脆皮豆腐嫩豆腐,鸡蛋,普通面粉,瘦肉,葱姜蒜,豆瓣酱,盐,鸡精
4.2分#打工人的健康餐#腊肠藕片荷兰豆莲藕,荷兰豆,腊肠,色拉油,太太乐鸡汁调味料,盐
收藏人数 8553#打工人的健康餐#番茄炖牛腩主料:西红柿,洋葱,盐,生抽,老抽,葱姜,牛腩肉,油,香叶桂皮花椒,鸡粉
收藏人数 2390#打工人的健康餐#蒜蓉茼蒿菜茼蒿菜,大蒜,红椒,盐,蚝油,老抽,生抽,白糖,淀粉
收藏人数 4869香嫩多汁的减脂晚餐~香葱焗烤鲈鱼鲈鱼,香葱,洋葱,姜,胡椒粉,盐,蒸鱼豉油
收藏人数 3432#在家做出五星级牛排#南瓜炖牛肉牛肉,南瓜,葱,姜,生抽酱油,料酒,糖
收藏人数 5206#打工人的健康餐#优质碳水+高蛋白午餐~青椒牛肉配贝贝南瓜牛肉,青椒,洋葱,蒜,小米辣,酱油,料酒,淀粉,胡椒粉,盐
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